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“这里是伊尔村。”村长笑着为三位孩子解释道“以后你们的训练生活可能就要在这里进行了，我是这里的村长，克尼卡托，有什么需要帮忙的可以来找我。”
三人拖着疲倦的身体跟着安其罗还有村长来到了村长的家里，村长转身离去吩咐家里人准备可口的饭菜。他走后，德林赶紧问道“叔叔，我们为什么要来这里？”
安其罗环视三人，严肃的沉声道“在以后很长的一顿时间内，将由我训练你们三个，学院的课程，还有你们各自的家里，都已经招呼好，不必牵挂，在你们达到我要求的程度之前，训练不会停止！”
艾伦三人皆是一脸的向往，每天耳濡目染的他们，都迫切的想要变的更强，听到法兰之盾安其罗要亲自指导三人修炼，脸上都变得热切了起来。
安其罗严肃道“这里是伊尔村，两面环海，一面靠山，我们之后的修炼生活都会在这里进行！在这里，你们要忘记我的身份，我是你们的老师，是你们的领队，必要的时候，还会成为你们敌人！”
三个孩子脸上的嬉笑之色渐渐消失，皆是洪亮的答道“我们知道了！”
看到三个正襟危坐的孩子，安其罗严肃的脸上露出了不易察觉的一丝笑意。
“回答我。”安其罗道“你们心中，一个战士最重要的是什么？”
“是魔力与肉体力量！”艾伦洪亮的答道。
“肉体力量中最重要的呢？”安其罗继续问道。
这次三个孩子没有人可以回答的上来。
安其罗环视一圈，沉声道“肉体力量中，最重要的是耐力，与防御力！艾伦虽然没有魔力，可是这一年一直坚持不懈的锻炼自己的身体，所以战斗力并没有比能驱动魔力的你们差距多少，你们的身上被我用我的魔力封住了关键的经脉，在接下来的修炼中，我不允许你们两个运用魔力，一样是单纯的修炼你们的肉体力量。”说着，安其罗翻身从背囊中取出两个黑色的袋子，丢在了地上，发出扑通扑通沉重的响声。
“这是负重！”艾伦道，自己身上负重三十公斤，对这个沉重的声音非常的了解。
“没错，这里分别是二十公斤的负重，和十公斤的负重。”说着，安其罗将二十公斤的交给了安迪，十公斤的交给了德林，继续道“今天的路程，是你们每天都要进行的，双倍！从明天早上开始，每个人加上自己的负重，从伊尔村到法兰城东门，一个来回！”
艾伦三人皆是摇头苦笑，现在的身体还一点都提不起来劲，每天都要加上负重，路程双倍，这训练强度还真不是一般的大啊！
德林拍拍自己干瘪的肚子，抱怨道“叔叔，早上跑到这里没有吃饭，我这肚子都饿扁了，这样的训练实在是太累了！”
安其罗冷哼一声，怒道“这点苦就吃不了，如何能成为一名强者！”
看到安其罗动了火。德林吓得不敢再说话了。
安其罗接着道“你们每天的来回时间，就决定了你们的午饭的时间，现在相信村长家已经给你们做好饭菜了，吃完饭，我们开始接下来的训练。”
提到吃饭，三个孩子雀跃一声，风风火火的向厨房走去。
这顿饭，额外的丰盛，安其罗之前已经招呼好，饭菜中用到的食材，都是对身体非常有益的食品，体力消耗殆尽的三人也吃的格外的香甜，吃完了饭，三人都是懒洋洋的倒在椅子上，舒服的不愿动弹。
“安迪。”德林懒洋洋的拍拍肚子，道“安其罗叔叔曾经这么训练过你么？”
“从来没有啊，”安迪道“爸爸从小只是指点过我的一点修炼，真正正式的训练我，这还是第一次呢。”
“哎，实在是太累了，没想到还只是上午的修炼，真不知道还会有什么样的修炼啊！”德林哀怨的答道。
“可是这毕竟是为了让我们变得更强不是么。”艾伦答道“只要是能让我们变的更强的修炼，那就值得我们坚持！”
德林笑道“艾伦，你真的是一根筋啊，咱们三个人，修炼最刻苦的人就是你了，难道你不需要休息的么？真是个怪胎！”
艾伦笑笑，未多做解释。
休息的时间实在是短暂，三人吃过饭后没多久，三人就被安其罗叫了出来。
“给你们的负重，全天都需要戴着，一刻不许摘下，我会考察你们的身体强度逐渐增加你们的负重！”安其罗说道“跟我来！”
三人跟在安其罗身后，渐渐走进了村子深处，转过山头，眼前的景色让三人停下了脚步。
这里太美了，对于三个孩子来说，都是第一次看见大海，海风带着淡淡的咸味吹过来，远处望去，海天一线，海浪拍打在岸边，带起零星的小鱼小虾，依稀可以看见，村民载着小船正在不远处下网捕鱼。
“呦吼~”小胖子德林看到眼前的景色，欢呼一声，向海边跑去，见安其罗没有阻拦，安迪，艾伦两人，也是向海边跑去，三人在海水中嬉戏起来。
“你们可知道最强的防御是什么？”安其罗慢慢来到三人身边，问道。
“不知道。”三人一脸茫然的答道。
“最强的防御，是卸力！”安其罗说道“无论你的身体防御，护具防御有多强，接下同级别的攻击，都会消耗自己极大的魔力，甚至会震及内腑，所以，最好的防御，是卸力！”
“水乃万物之源。”安其罗继续说道“任何的攻击落在水面上，都会消失于无形，接下来的训练，就是学习水的特性，让你们的身体变的更加的柔韧，过刚则易折，最强的防御，绝对不是以硬碰硬，而是完美的躲避对方攻击的最强点，最大程度的化解攻击，我们准备开始吧。”
“我们应该如何训练？”三人茫然的问道。
“看那里！”安其罗手指一个方向，跟三人答道。